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問題
【神經內科】
【歸檔】 16年05月09日
如何鍛煉好，還加強鍛煉，如跑步等等。頭暈 頭脹，失眠。浮腫
網友回答
積極控制血壓、血糖、血脂，平時飲食清淡，多走路散步，早睡早起，養成良好的生活習慣。
您好，根據你提供的情況，建議注意休息，適當鍛煉，可以慢跑等，運動量不要過大。
根據您的描述這種情況建議您鍛煉應該是，散步或者是快步走，建議你不要跑步。