經常月經不調應該吃點什麼好？

病情分析： 女性正常的月經週期時間在28-34天左右，也就是一個月一次，但是你是4月3號的月經期，到了7月28號才來，這是三個多月才來月經，這是存在了月經不調的問題了。
指導意見： 在月經來的第二三天上午，九十點左右，空腹到醫院做個內分泌，來瞭解下體內激素水準的情況，然後進行中西醫藥物調理恢復正常的月經週期，其次還要注意休息，避免勞累。

病情分析： 你如果經期吃血塊的話，考慮是血瘀，宮寒等問題，經血沒有及時排出體外，會導致凝集成塊狀排出的。
指導意見： 你可以服用益母草顆粒，桂枝茯苓丸等藥物治療的。避免吃寒涼刺激食物，適當走動，不要久坐不運動。