我流產後腰經常酸困,月經不調,血呈咖啡色

人流後月經可能會不規則,一般需要三個生理週期才能恢復正常,這與體內激素水準和卵巢功能的恢復程度有關,也可能是由於人流術後的月經不調,可以做個B超和性激素六項檢查確定病因對症治療。

如果是月經不調,可以服用千金婦科調經片,該中成藥益氣養血調經止痛四效合一,可有效解決月經不調、經期腹痛、經期前後不定、氣色差等症狀。經期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒涼、油膩之品,經期注意避免劇烈運動和過重體力勞動。平時你還需要注意飲食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息,儘量不要熬夜,飲食要均衡,多鍛煉身體,增強體質。希望可以幫到您!