有點不容易入睡，偶爾會失眠，多夢，經常

你好，是這樣的，你的情況是存在神經衰弱的，一定要注意這個事情，最好是服用健腦補腎丸調理一下的，平時要養成規律的生活和飲食習慣，不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體條件。

您好，根據症狀描述符合神經衰弱的表現，跟自身的體質有關，多有氣血不足，腎虛等問題。建議在飲食上多吃補氣血補腎的食物，多運動增強體質，睡前泡泡腳喝點牛奶，也可以看看中醫調理一下，西藥少吃點，副作用比較大。