如何預防卵巢囊腫

病情分析： 一般要保持下陰衛生，防止炎症感染。另外要養成良好生活習慣，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，注意鍛煉，增強體質。
指導意見： 建議：平時少喝咖啡、濃茶等，保持心情愉快，不要長時間處於緊張狀態。

養成良好的生活習慣，戒煙限酒。 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。 加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

病情分析： 卵巢囊腫的預防方法是養成良好的生活習慣，生活習慣要規律，戒煙限酒。不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品。
指導意見： 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內廢物隨汗液排出體外。不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。