最近十年晚上一直失眠多夢頭痛

改善睡眠是需要綜合調理的。如口服中藥、晚飯5成飽、飯後2小時後跑步半小時、睡前洗個熱水澡、或者泡個腳、睡前20分鐘喝杯牛奶等。

失眠，夢多，頭痛與神經衰弱有一定的關係，可以服用安神補腦液、天麻頭痛片治療。

現在失眠多夢，需要考慮和心肌缺血影響有關。需要及早看中醫，服用中藥調理心臟供血，不能只是使用安神藥物。