月經期到了有時候吃辣的碰冷水,這樣正常不正常啊?

這樣容易造成月經紊亂，因為月經期間。女性抵抗力低下，氣血不足。過食刺激性食物，外感寒邪，容易引起月經推遲。紊亂，痛經，以後儘量避免。月經期間，注意防寒保暖。飲食清淡為主。

，也可以結合行經是否正常，如果正常也是沒有影響的，如果有不適現象出現，也就是有影響的表現而可和平時體質狀態，進吃量等有關，而一般不要有不良心理壓力，而有異常再進行相應糾正處理，平時行經就不要吃生冷，辛辣食物了

月經期間如果經常吃寒涼刺激食物，用冷水等問題是容易導致腹痛或者是月經失調等問題，以後注意就可以了。如果目前沒有其他不舒服，是不用擔心的。月經期間避免劇烈運動，注意休息，飲食一定要溫熱的比較好。

經期內還是需要注意多休息，避免碰冷水，吃辛辣刺激性的食物的。你這樣做很容易導致月經不正常的，出血月經量減少，或者伴隨小腹疼痛等不適的，建議你目前最好觀察是否有我說的這些不適症狀，如果有建議服用益母草膏調理治療看看效果，期間多休息，避免受涼。