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問題【減肥】 14年05月20日

屁股大。腿粗。怎麼治療

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述：
屁股大。腿粗。怎麼治療

網友回答

2014年05月20日 00:00

減肥最好的辦法就是少吃多運動，特別油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉