問題
【減肥】
【歸檔】 15年03月10日
廋腿、、、、、、、
網友回答
腿部是不容易瘦的，
腿部是以肌肉為主，脂肪少，所以不容易瘦，堅持健康的飲食習慣，適當的運動
每天攝入熱量必須小於消耗熱量，同時做一些腿部練習
健康的瘦腿是多運動，飲食適量，多爬樓梯和游泳
腿部是不容易瘦的，
腿部是以肌肉為主，脂肪少，所以不容易瘦，堅持健康的飲食習慣，適當的運動
每天攝入熱量必須小於消耗熱量，同時做一些腿部練習
健康的瘦腿是多運動，飲食適量，多爬樓梯和游泳