為生育女孩剛吃減肥產品一個月

其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食
飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。

不排除會有些影響，最好不要長期使用這些藥物
建議在飲食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡為主，用些枸杞、山楂、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、冬瓜、赤小豆、銀耳、牛奶，，注意控制飲食，多運動效果好