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問題【減肥】 15年03月16日

身高才160體重就有150減肥該怎麼減啊

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述:
身高才160體重就有150減肥該怎麼減啊

網友回答

2015年03月16日 00:00

你的這個情況考慮為體重超標。
減肥的話建議多喝水，多鍛煉身體。注意飲食，堅持一段時間就減下來了