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問題 【減肥】 【歸檔】 15年03月16日

晚上8點跳繩能減肥嗎?

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:女
詳情描述:
高二,只有晚上又時間。
網友回答
2015年03月16日 00:00


要想減肥的話,平時應經常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果。