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問題 【其他內分泌疾病】 【歸檔】 15年03月02日

16歲女生身高158,正常嗎

問題描述 16歲正常身高應該是多少?我16歲,身高158,正常嗎
網友回答
2015年03月02日 10:33

病情分析: 你好,身高除開遺傳因素以外,對於後天的發育還有營養有密切的關係。身高沒有絕對的一個標準你現在的年齡只要骨垢線沒有閉合就還有長高的潛力。
指導意見: 建議平時可以多參加一些彈跳類的運動,比如籃球,跳繩排球之類的。可以刺激骨垢的發育。飲食方面要吃蛋白質含量豐富,和高鈣的一些食品。注意多曬太陽可以補充維生素D有助於鈣質的吸收和利用。另外充足的睡眠對於身高也有很大的影響一般以22時至淩晨1時為生長激素分泌的高峰期所以早睡早起也十分重要,希望可以幫助到你!

2015年03月02日 08:16

你好,根據你所描述的情況身高是因人而異的與遺傳還有營養狀況等各方面有關係。建議您可以經常鍛煉身體有助於增高的,的。