呢,就是水桶腰。希望你

可能是之前減肥做運動沒有堅持，反彈了，，還有可能是長時間坐著，不運動。
建議多做腹部運動，比如呼啦圈之類的，還可以做刮痧之類的中醫治療

愛美之心人人皆有，對於一個女孩子來說，身材是非常重要的。如果光想減腰部的話，可以嘗試一下呼啦圈，但是一定要堅持，否則會反彈的。
也要控制自己不要喝太多水，多做做腰部運動，例如仰臥起坐等，都會有效的減掉多餘的贅肉。當然飲食方面也要注意，可以的話晚飯就改成優酪乳，蘋果，但是也不要吃太多。長期堅持，你就會發現自己的身材變好了。