您的位置：首頁養生保健健康減肥今年15歲手臂和小腿較粗還小腿很短

問題【減肥】 15年03月21日

今年15歲手臂和小腿較粗還小腿很短

問題描述網友年齡：15歲
網友性別：女
詳情描述:
今年15歲手臂和小腿較粗還小腿很短其他地方還能怎樣瘦手臂和小腿呢沒有

網友回答

2015年03月21日 00:00

您好;這位元朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.