平時能吃所以很胖

身體過於肥胖，會加重代謝負擔，長期下來會引起一些器官的代謝障礙，發生病變，
建議：控制飲食，堅強鍛煉，及時減肥。養成好飲食習慣，可以飯前喝湯，這樣可以減少食欲，七八分飽，營養正好，每天早晚走路，可以消耗多餘的脂肪！祝你早日達到理想的身體，健康美麗！