問題
【減肥】
【歸檔】 15年03月23日
晚上不吃飯吃香蕉能減肥嗎
網友回答
晚上不進食，長期胃處於饑餓狀態，易算上脾胃
另外，香蕉高鉀，空腹吃不好，建議您不要採取這樣的減肥方式，傷身
不吃晚飯單純吃香蕉不能起到減肥的作用，因為香蕉是甜食，經常吃甜食會發胖的。
要想減肥建議你晚飯喝點稀飯，吃點蔬菜，祝你健康，