問題
【減肥】
【歸檔】 15年03月23日
由於不合理的飲食造成的肥胖
網友回答
可以的,這個是完全可以的,沒什麼大的問題,建議你還是自己注意吧,
只要節食加上運動,沒有減不下來的,你自己注意不要減得太快就行了,因為減得太快了是會加重肝臟的負擔的,會影響肝臟的功能的。
根據你描述的症狀,這是有關減肥的問題,是與高蛋白、高脂肪飲食有關的
以你現在描述的症狀,建議你可以不要擔心,一般是可以通過合理減少飲食,慢慢控制體重的,配合適當運動效果應該會更好的,希望對你有所幫助
會的!一般肥胖是由於遺傳因素和飲食規律密切相關。
平時吃一些含膳食纖維的食物,促進腸道蠕動,晚上少吃一點,身體自然會瘦下來。
肥胖一般是分體質性的和飲食引起的,飲食引起的,經去處原因,也就是調整飲食,是肯定可以瘦下來的,而體質性的也就是跟遺傳有關係的,也就是父母都比較胖的話,要瘦下的努力要更多。
由於不合理的飲食造成的肥胖,調整飲食後,是會瘦下來的,當然適當增加鍛煉等會更快,而且身體不適也少。