問題
【減肥】
【歸檔】 15年03月24日
怎麼樣才能讓腿變直呢
網友回答
人的腿,除非是先天畸形,不然都是直的,不需要進行矯正。
平時要注意不要穿高跟鞋,穿高跟鞋會使腿變彎,也可以做推拿,可以糾正彎曲現象。
你可以坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。
您也可以大腿併攏,小腿儘量分來,坐在地上,俯視看呈m字型的。希望我的建議對你有幫助。