問題
【減肥】
【歸檔】 15年03月25日
減肥精油管用嗎?
網友回答
一般藥物減肥對身體都有危害。
建議健康減肥:
保持每天的體育鍛煉,做好多做些有氧運動。
保持營養的充分,多喝水多吃蔬菜水果等。
沒有什麼用,那大多數是減肥機構盈利的花樣。
它可以作為按摩的介質應用,就是可以起到潤滑的作用,和減肥關係不大,要想減肥就多運動少吃飯,注意合理飲食,其它真沒有什麼捷徑可走,當然可以輔助針灸和推拿。
肥胖症狀主要是食入過多的高熱量的食物,再加上缺乏鍛煉,導致脂肪堆積
減肥有效且安全的方法是控制飲食,少吃高熱量的食物,多吃清淡一些的,平衡膳食,多吃蔬菜多鍛煉
減肥精油的作用要根據不同人的體質來定,但儘管是這樣,其作用也不是很好
建議你不要用這種東西了,還是採用運動減肥吧,既安全效果又好