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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月09日

我是一名高二的學生,自從開學就一直想著

問題描述 我是一名高二的學生,自從開學就一直想著一件莫名其妙的的事,就是擦黑板,一周只做一次值日,而我卻天天都會在腦海中重複,已經三個月了,就算聽課時也會想這件事情,感覺好痛苦
網友回答
2016年12月09日 22:42

你這個情況可能有點焦慮,可能是由於壓力過大造成的建議你可以適當的喝點中藥,這個一般沒有什麼大問題,主要通過轉移注意力改善

2016年12月09日 22:40

您好,根據您所描述的情況,排除妄想症。建議您去專業的精神科或神經內科科診治一下。建議不要緊張。保持心情愉悅。

2016年12月09日 22:39

網友你好,根據你的描述,你的這種情況,建議你儘量不要可以去想擦黑板這件事,可以轉移你的思維,比如聽段音樂,看會書等等。

2016年12月09日 22:38

你好,根據你的情況,有點像強迫症,總是將在意的事情反復思考。建議把注意力放在學習上,每次想到擦黑板就背單詞或者公式,或者想題目就好了。

2016年12月09日 22:37

你好,你這是強迫症,這個情況是需要與老師溝通一下,最好是改做其他值日項目,有些時候強迫現象,只是針對性的,換個方式,可能就會恢復正常的。