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問題【減肥】 15年03月31日

那個減肥產品比較好,想減肥

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：男
詳情描述:
那個減肥產品比較好？給個推薦，我要去買，181米166斤16歲男暑假一直吃東西胖了30斤！想減肥，運動減不下來。。。

網友回答

2015年03月31日 00:00

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。