舌頭有點白，用牙齒一刮舌頭表面，表面會出現像毛刺一樣的絲狀，是白色的

病情分析： 舌頭有點白有可能是因為脾虛濕盛引起的，你可以通過服用健脾祛濕的藥物來治療。
指導意見： 你可以通過服用參苓白術散來健脾利濕治療，注意禁止煙酒，吃油膩食物。

這症狀多是胃火大引起的，建議吃清胃黃連片中藥調理，同時採取中醫刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，避免過度勞累和熬夜。

從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適症狀，一般認為是“上火”的表現。而這種情況還經常會導致口腔裡有難聞氣味，甚至出現口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續時間較長，就該到醫院口腔科看看了，因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的症狀