容易忘記的?注意力不集中 容易忘事

一般是脾胃氣血生化不足多會引起心血失養而記憶不好，建議服用一些調理心脾的中藥或者中成藥，像歸脾丸等，生活中注意勞逸結合，作息規律，調節情志等。

健忘是指記憶力差、遇事易忘的症狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見於神勞、腦萎、頭部內傷、中毒等腦系為主的疾病之中。建議到正規三甲醫院檢查確診，確定病因後再對症治療，不要盲目用藥。