為什麼健忘

健忘是指記憶力差,遇事易忘的症狀.多因心脾虧損,年老精氣不足,或瘀痰阻痹等所致.常見於神勞,腦萎,頭部內傷,中毒等腦系為主的疾病之中.造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食,而多吃維生素,礦物質,纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力.銀杏葉提取物可以提高大腦活力,注意力,對記憶力也有一定幫助.至於咖啡,它可以在短時間內使大腦興奮,如果需要我們集中注意力,記憶力做事,可以事先喝一杯咖啡.

青年男性 健忘近半年 還有沒有伴隨症狀,既往家族或其他病史如外傷等 從你年齡上分析目前出現健忘,其中有遺傳性疾病可能出現遺忘但是一般不會單純出現,會伴隨其他症狀出現.還有腦內結構的異常特別是早期可能表現為遺忘,你可以做MRI進一步排除,如果沒有發現器質性疾病,可能最近壓力或精神方面因素影響腦功能失調表現.