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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月21日

時不時憂鬱不想說話特別想一個人安靜,對

問題描述 時不時憂鬱不想說話特別想一個人安靜,對別人不猜不理,最好全世界都遺忘了我,突然間又像一個炸藥桶動不動就發脾氣,發完脾氣感覺不對了又感覺很敏感,比如感覺身邊的人在用一樣的眼光看著我。這時候會心慌怕周圍的人會疏遠我,有時候還會伴隨著胸悶喘不過氣來,就感覺溺水一樣,明知道不對勁想調整卻好像對身體失去了控制權,只能讓一切負面情緒包圍著,太過極端真的無法控制時會有輕微的自殘現象(以前就還好,克制住,但是最近感覺越來越不對了)
網友回答
2016年11月21日 21:11

你好,像你現在這種情況的話屬於心理方面的問題,有些焦慮抑鬱的表現的。建議,你呢最好還是儘早到正規大醫院心理科去檢查看看,平時不要自己瞎想。

2016年11月21日 21:09

從你描述的情況看,是抑鬱症。屬於一種精神障礙。長期緊張壓力大,思想負擔重,性格內向都會引起。需精神科就診,進行心理疏導,同時吃抗抑鬱的藥。平時多和家人朋友溝通交流,多參加文體活動。

2016年11月21日 21:09

你好,主要還是性格內向,偏激,建議首先培養一顆樂觀積極的心態。和周圍的人融洽相處,心情就會好,一切都會變好。可以首先和容易接觸的人接觸,慢慢的變得開朗起來,也就慢慢好了。

2016年11月21日 21:08

你好,根據你的描述,這種情況考慮是出現抑鬱症導致的,建議到醫院進行心理疏導治療。

2016年11月21日 21:08

患者的症狀,考慮情緒及心理因素引起的症狀。建議轉移注意力,如加強運動,培養興趣愛好,積極調整心態,才能改善病情。

2016年11月21日 21:08

你情況建議多與人溝通,戶外運動,你才17歲,考慮是叛逆期,可以進行心理醫師心理負擔

2016年11月21日 21:08

你好,根據你的描述,需要考慮抑鬱症的症狀。建議儘早尋求心理醫生的心理諮詢幫助。