做事會咬牙會手鬥心態差比較容易緊張

你好！這種情況需要自我調節，緊張時深呼吸緩解情緒，自我暗示自己，這些事沒那麼重要。

你好，根據所描述疾病看，像你這樣的考慮是心理因素及機體交感神經興奮引起的，建議你要多與人交流，傾聽等。

你好，根據你的問題，可能是從小性格比較急躁，而且缺乏耐心，才會導致現在的情況。建議放鬆精神，無論在做什麼事之前，先等候三秒鐘。

你好，根據你描述的情況，一般出現這種症狀，都是心理素質的問題。這種情況建議您到心理門診諮詢，針對一些潛意識的行為，還是比較有效的。建議您可以第一適當的培養個人興趣，逐漸成為自己的專長，這樣會培養個人自信心效果非常好。同時也會逐漸鍛煉心理素質。第二是增加運動鍛煉，好的身體和精神是自信的基礎。第三多參加集體戶外活動，僅僅是幾個小建議，希望能夠幫助到你。

根據你的症狀，應該是做事時引起精神緊張體內激素分泌異常引起的。可以通過放鬆心態。多參與，多鍛煉，適應環境提高心理素質。

你好，你應該是由於壓力過大，情緒過於緊張，或者是心態不好引起的，你最好是通過一些藥物進行治療。應該找個心理醫生，平時應該多找個親戚朋友進行溝通。

出現上述情況可能精神障礙或植物神經功能紊亂導致，建議先去神經內科檢查

那應該是你心理素質的問題，並不是什麼生理性的疾病，不用擔心，可以去心理諮詢中心就診。