心慌怎樣才能緩解

病情分析： 建議到心內科進一步檢查如心電圖，心臟彩超等。
指導意見： 根據檢查結果選擇合適藥物治療，平時多休息，避免過度緊張勞累，通過深呼吸，肌肉方式等消除緊張

病情分析： 你的這種情況有可能和心律失常有關，但也有可能是緊張所致，冠心病的時候容易誘發夜間心律失常的，
指導意見： 需要到當地醫院檢查血壓血脂，血糖，心電圖，確定心慌的原因，然後才能做進一步的治療，不能盲目用藥，可以先試試做幾個深呼吸看看能不能改善的