肛門口有個小軟肉從裡面出來了,不疼不癢

您屬於痔瘡的表現。建議每晚用溫水清洗肛門，然後塗抹“馬應龍”痔瘡膏。一周左右緩解。好別吃辛辣食物，包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑、大茴、香、白酒等，飲食中還應該控制鹽的攝入，同時也可以食用一些能夠對痔瘡起到防治效果的食物，比如多吃一些蔬菜和水果，平時多飲水等。如果是便秘的話，建議您平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜也有助於便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。