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問題 【保健】 【歸檔】 16年12月05日

如何補腎養腎食療方法

問題描述 想知道如何補腎養腎食療方法有哪些？老公身體不好，想給他做點補腎的東西，可是不知道要怎麼做啊，做過的人麻煩告訴我一下做法吧。
網友回答
 最佳答案 可以給你老公試試萸肉蓯蓉羊肉湯，材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉20克。做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗淨後放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和薑片，用中火煲3小時，加入細鹽調味即可服用。功效：本品具有補腎溫陽、強壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。
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