做增高手術有沒有效果

您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。

你好，增高藥物一般是不建議服用的，那個有副作用會對身體有影響的，你個年紀應該是還可以長高的，不用過於擔心，一般情況下男生會在20左右骨骺才會癒合，才會停止長高。如果想長高可以試著多做一下運動，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。