憂鬱症的表現

問題描述我主要就是不合群，每天胃難受，心慌，有時候失眠，有時候睡眠過多，頭疼，一遇到什麼事，不論大事小事都會發火，這到底怎麼回事？

網友回答

2016年10月03日 13:53

你好，既然知道自己不合群，應該主動找朋友交往，嚴於律己，寬以待人都好像的討論，有良好的心態，也可以多看看書，特別是錢文忠，於丹這樣人的書籍，比較淺顯易懂，能夠有足夠的涵養和修養，也是比較容易調整目前狀態的。