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問題【心理】 15年07月26日

想讓身體變寬

問題描述我是個男生，但是我覺得我的身體看上去太瘦弱了，看起來讓別人沒有安全感，想讓自己的身體變寬點，變得有力量，壯實，一直很羡慕那些壯實的男生，該做些什麼吃什麼能讓自己的身體變寬呢。

網友回答

最佳答案你可以通過體育運動、單項訓練來實現自己的夢想。現在是假期，你可去健身房訓練，配合教練的指導，自己堅持訓練。開學後，向體育老師請教，放學後，訓練1小時。