晚上睡著了會說話，聲音還很大

問題描述我晚上睡著了會說話，聲音很大，這種情況持續了半年多了，我想的事比較多，總胡思亂想，由其是睡覺前，每個早上起床時會覺得頭很沉重，鬱悶，有時候我也會自我安慰自我鼓勵，可是還是沒有什麼作用，我性格內向，孤僻，不愛說話，不喜歡跟別人談心，一個人生活，平時都不笑，苦瓜臉，

網友回答

最佳答案您的情況考慮是神經衰弱，神經調節失常的問題。可以請中醫大夫，看一看選擇中藥如柴胡加龍骨牡蠣湯，桂枝加龍牡湯，歸脾東加減調理一下。加強體育運動，鍛煉加強自身素質，營養注意飲食營養的合理搭配。