你好醫生我是最近感覺腰酸還脫髮

建議及時到醫院進行治療，飲食的調理也很重要，忌吃辛辣刺激性食物，不要喝濃茶與咖啡，特別是臨睡前不喝刺激性飲料，日常飲食中應注意補充B族維生素和蛋白質，如瘦肉、蛋類等如豌豆、豬肉、雞肉、蛋黃等。

這種情況當然是不能的，治療脫髮需要一個比較長期的療程，而何首烏目前認為對肝功能損傷比較大，

可能跟缺乏營養或過度勞累造成的腎虛有關，建議注意休息，保證睡眠品質，適當增加營養，必要時可以考慮就診檢查一下，在醫師指導下適當應用六味地黃丸，頭部外用米諾地爾酊和含有酮康唑的洗頭膏進行配合治療可能會有所好轉。

患者是屬於腎虛的表現，需要及早的戒除不良的生活習慣，多行運動增強自身的體質，好好的休息調整。