自癜風要怎麼做

加強日常防護是很重要的,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產品,富含維生素C的水果如桔子,柳丁,柚子,獼猴桃,番茄,山楂,楊梅等也要少吃,平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,做適量運動.

白癜風患者平時要注意衣著寬大適身，以利於皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利於疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。

您好，得了白癜風一定要儘快的去專業權威的白癜風醫院接受正規的檢查和治療，確認自己的病情，制定治療方案，堅持病情的治療，治療白癜風一定要有一顆持之以恆的心態去對待治療，切忌不能抱有三天打魚兩天曬網的心態去對待治療，祝您的病情能夠早日康復，早日擺脫白斑的困擾!

你好，得了白癜風要注意一、保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。

白癜風是生活中常見的皮膚病，對患者的外觀和身體健康影響極大，積極的預防刻不容緩，預防白癜風從飲食入手，存在挑食，偏食的人們，一定要及時糾正，養成好的飲食習慣，生活上注意勞逸結合，注意避免外傷，積極的提高免疫力，預防白癜風。

平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、番茄、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利於白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。祝早日康復。

你好！　生活中影響白癜風的因素是比較多的，白癜風的發病原因有很多種，其醫治也要因人而異，且心理調節也是很重要的。很多的白癜風患者會顯露出沮喪、不樂觀、心緒過度焦慮、憂悶等情緒，這些不好的情緒會對白癜風的恢復造成影響，如果患者長時期處於精神壓抑、不樂觀的狀況下，會造成患者體內機體分泌失調，黑色素的生成也會受制約，最後就會使得白癜風容易進展和擴散，給白癜風的醫治增加困難。因此，治療白癜風要重視自己的心態情緒，患者要學會調節自己的情緒。要減緩精神壓力，注意勞逸結合，積極進行疾病的醫治；患者還需要適當鍛煉身體，提高自身抵抗力，這樣可以幫助患者。

你好！患者平時可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、奶、菜（新鮮蔬菜、以及胡蘿蔔、茄子、冬筍、木耳）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆製品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾。儘量少吃辛辣刺激性和富含維C的食物。

你好！患者不能喝酒，抽煙，熬夜，辣椒，碳酸飲料，優酪乳，酸性食物，蝦，螃蟹。富含維生素C的食物主要是水果（西瓜香蕉可以適量的吃，其它的都應儘量少吃），蔬菜中不要吃番茄，白蘿蔔，香菜等等。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。

你好！多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等

你好！病人應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，使酪氨酸酶活性加強，繼而使黑色素合成加快。如瘦肉、牛肉、豬肉、禽蛋、動物內臟、牛乳、新奇菜蔬等；多食堅果如銀杏、核桃、花生米、向日葵子等，豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、再次發作或病情加重者。平衡的營養有助於病情的康復，患者們在日常生活中要注意自己的飲食結構。