便秘。很上火。這該怎麼辦？

您好，出現這種情況，一定要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服三黃片等藥物治療。

您好，便秘，大黃適量，研為細末，醋調為稀糊狀，置“傷濕止痛膏”中心，貼雙足心湧泉穴，10~15小時後取下，—般用藥一次即效。可清熱消積，導滯通便。多吃蔬菜，水果，多喝水，多運動。