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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年03月14日
14歲身高150還能長多高
網友回答
病情分析: 人體身高受先天因素影響比較大,當是通過增加營養,增強活動量也可以促進身體長高。
指導意見: 建議拍個骨齡片,評估骨齡發育情況。如果長骨遠端的骨垢線明顯,通過加強運動比如跳繩可以促進長高,也可以檢測體內生長激素水準,必要的話可以注射生長激素。總之生長激素是在深睡眠期分泌的,所有要保證充足的睡眠。
這是由身體內的生長激素決定的,可以長多高,與飲食營養也有關係。的身高體重都是可以的。建議加強營養,合理飲食搭配,多吃水果和蔬菜,保持心情愉快,作息規律。
病情分析: 你好,您的這種情況考慮,根據你父母的遺傳因素,還有你現在的營養情況,來決定你的身高是多少,這是一種正常的生理發育,不能用人為來控制。
指導意見: 這種情況考慮不好估計,因為影響身高的因素很多,這種情況可以增加營養,多運動,對你長身高有好處,祝你健康。
病情分析: 身高的生長是受很多因素的影響,如環境、壓力、自身的體質、激素水準、運動量、營養狀況等。目前患者還在生長發育的階段,是還有增高的機會。
指導意見: 建議行骨垢的檢查,如果明顯的閉合是沒有機會,如果沒有閉合是需要加強營養、運動量以促進。
對於您這個年紀來說,還處於生長發育的高峰期來的,所以您還有長高的可能性,但是具體能夠長多高,這個主要跟遺傳的基因型所決定的,而且也跟後天的營養和運動有關,所以不能夠判斷您還能夠長多高,但是您要注意充分休息好,多吃一些營養的物質,適當進行一些鍛煉
你這樣的情況最好先去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。那可以在醫生的指導下注射生長激素或是平時通過運動來增高。象跳高、打籃球、引體向上等運動都是最好的方法。另外,飲食上也要多吃點蔬菜、水果、蛋類和奶類,補充所需的營養,鈣片也是可以吃的