最近幾天一到中午和晚上做飯時間就頭暈

像你這個情況有可能是屬於氣血不足，而出現頭暈的症狀，也有可能是屬於勞累過度引起，首先應該注意休息飲食要注意營養，還是無法緩解，應該到醫院拍個頭顱ct排除是大腦問題引起，您可以用黃芪大棗煲湯喝，配合做一下針灸疏通經絡，同時還可以按摩頭部。

單純的頭暈可以是很多疾病引起的，需要檢查是不是有貧血，可以化驗血常規來確定，同時也需要注意是不是神經衰弱休息不好思慮過度，如果有頸椎病也可以引起頭暈，最好是測量血壓測量體溫，化驗血常規，如果頸椎有不舒服，可以做頸椎拍片檢查確定病因。