腿沒勁，身體站久了想座下，吃了飯腿也沒勁

根據你的描述，初步可以判斷你的情況不是身體方面的疾病因素，而是心理因素，生活處事比較消極導致你目前的生活狀態，建議積極面對生活，多進行運動，給自己一個目標，然後去完成它，找到成功的成就感和喜悅感！

建議你注意補充鈣質。可以喝牛奶。食物多元化。可以吃綠茶，檸檬，薄荷。等提神

出現您這種情況這說明是身體處於亞健康狀態。平時應該多參加體育鍛煉。