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問題 【保健養生】 【歸檔】 13年09月15日

站久了腰會很酸是怎麼了

問題描述 我是一名學生,最近覺得站久了會腰很酸,坐一會兒就不會,是怎麼了
網友回答
 最佳答案 久站後腰酸,休息可緩解是腰肌力量弱,耐疲勞能力差的現象
2013年11月22日 15:57

根據情況,考慮是腰肌勞損導致的,建議採用中藥、理療、按摩的方法治療,效果不錯

2013年09月15日 14:27

可能腰椎有問題了,建議你保護好腰部,注意保暖,最好不要受涼,多休息,運動要適度鍛煉身體,要睡平板床,不能長時間坐立,這樣對腰椎不好。必要時去醫院檢查。

2013年09月15日 13:28

如果體型比較瘦弱的話考慮是有腎下垂,如果不是的話可能是由於腰椎間盤突出引起的。兩個都需要平時多鍛煉身體,不要久坐少動,也不要長時間站立。