體內濕氣重全身不舒服，請問該怎樣治療

您好，您的描述情況可以經常用薏仁米來吃。同時濕氣有很多種類，需要中醫脈診進行辨證施治治療調整一下。

你好：根據你的描述。最好看中醫先生，吃中藥進行調理，效果會比較理想的。

根據您的描述，濕氣大，建議服用薏米扁豆粥，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗，具有健脾胃去濕氣的作用。

濕氣偏重，應該出現倦態疲勞，食欲不振，身體沉重，建議你忌食油膩腥辣食物，口服參苓白術散配合治療

體內濕氣重的話，建議你平時可以多吃一些紅豆薏仁兒平時可以用荷葉煮水喝，效果比較好。