早晨起來手會伸不直，是缺鈣嗎

問題描述這兩個月總是每天早晨起來，手會伸不直，呆一會就會好，是缺鈣嗎？

網友回答

最佳答案應該是與體質有關。或睡覺時肌肉、神經放鬆狀態還沒有恢復正常的緣故，白天比較勞累也容易出現這種現象

2013年09月04日 15:21

有缺鈣這個可能，肌肉運動需要鈣離子參與，也有可能血運不同所致，可能睡覺姿勢不對，壓迫血管，導致不暢，所致，適當補點鈣，適當調整睡姿，平時可以按摩加強血液迴圈，對身體也有利。