頭髮粗細不均勻，發硬

病情分析： 你好，頭髮粗細不均是一種常見的頭髮亞健康狀態。有些人頭髮粗細不均有腎虛和血虧的問題，有些人就是發育的問題
指導意見： 你好，這種情況建議每天吃點黑芝麻，有助於黑髮和養發。多梳頭加速頭皮血液迴圈也有助於頭髮的護理。多吃一些富含優質蛋白質的食物對頭髮有好處。

病情分析： 頭髮粗細不均勻，一段粗一段細，粗細不均是營養不良的關係
指導意見： 多吃一些對頭髮有好處的食物，像芝麻，核桃，肉類，雞蛋等蛋白質比較豐富的食物。