怎樣才能去斑

平時可以多吃一些含VC豐富的食物，比如番茄、獼猴桃、柳丁等，都對淡斑有效果。如果長時間對著電腦的話，隔一段時間就洗洗臉，塗上護膚品，這樣能減少電腦輻射的傷害，對防止雀斑生成也有好處。除斑：杏仁5錢'研成細粉'用雞蛋清調勻'每晚睡前塗面部'次日清晨用溫水洗去'一日一次'10-15日顯效。

白芷,蛋黃這些做面膜去斑,效果因人而異,有斑的患者多為腎陰虛,可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進行治療.活血化淤,疏肝理氣,用血府逐淤湯,桃仁四物湯.注意事項：1,日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,儘量避免日光照射.3,保持臉部皮膚乾淨.4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果.多吃生薑,蜂蜜等