懷孕多久會出現便秘的症狀?

懷孕多久會出現便秘是不確定的，孕婦便秘.可能是懷孕了吃的食物過於精細的原因，食物中缺少纖維素、欠缺粗糧和水果，以及飲水少，都有可能造成便秘.1、飲食中必需有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜瓜果和水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、要適度吃些粗糧。