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問題 【保健】 【歸檔】 16年05月11日

早上起來感覺非常累起不來,男21

問題描述 早上起床感覺很累很累,腰酸,根本起不來,閉上眼睛又睡著了,本人習慣熬夜十二點左右睡,
網友回答
 最佳答案 從你說的多考慮是長時間熬夜引起的睡眠不足,導致身體疲乏
2016年05月11日 11:18

病情分析: 可能與你熬夜有關係的,再有中醫講腎氣虛弱的表現也會出現此現象的。
指導意見: 建議你可以看看中醫調理治療,可服參芪地黃湯,金匱腎氣丸,還少丹等藥物,平時飲食方面可以吃些山藥、核桃、黑芝麻、栗子、胡蘿蔔、紫菜、海帶等都很好的,還要注意休息,避免熬夜才行。