老人中風恢復期吃什麼？

你好，你的情況飲食方面注意清淡就可以，沒有什麼特殊的，主要是要康復訓練和注意護理

你好，對於中風後的患者，在飲食上應該清淡，保證充足的維生素和蛋白質的補充，在這裡提請中老年人注意，冬季進補應注意合理搭配，餐桌上除增補肉類食物外，每日水果和蔬菜不可少。祝早日康復

一、飲食原則1 .飲食注意“三低、二不、一多”,即飲食要低脂、低鹽、低糖，不要吃得過飽、不要多飲酒，多吃富含維生素的食物。高血壓的產生與過量食鹽攝入有關，而高血壓又是中風的主要誘因之一。所以，鹽量以滿足生理需要為標準，一般成年人每天不超過6 克即可。2 . 適當食用豆類和菌藻類食物。豆類及其製品含蛋白質較多，有降膽固醇的作用。菌類食品含人體所需的多種氨基酸。藻類內含的一些物質有抵制紅細胞凝集作用，可防止血栓形成。3 .根據研究，每天多補充400毫克的鈣，大約只是一兩顆鈣片，或兩杯牛奶的量，就能夠降低中風發生的機會。4 . 飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果，且最好生吃，以避免破壞維生素。5 . 發生褥瘡的病人要補充足夠的蛋白質，特別是維生素C 和魚肝油、葡萄糖酸鋅的補充。腦中風患者如何進行飲食護理二、有益的食物1. 富含鎂的食物有小米、豆類、幹辣椒、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、紫菜、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。其中，紫菜含鎂量高居食物榜首，堪稱預防中風的上乘佳品。2. 香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗糧、豆類、蔬菜等均富含鉀，經常食用這些食物自然可以預防中風。3. 常飲綠茶可以預防中風。