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問題
【胃腸炎】
【歸檔】 16年06月30日
最近便秘六七天一次,吃桔子,雞蛋比較多有關係麼
網友回答
治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。