便秘喝羊肉湯

1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過於精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣.7,保持心情舒暢,生活要有規律.

你好，治療肛裂可以如局部熱水坐浴，便後用高錳酸鉀溶液坐浴，可促使肛門括約肌鬆弛； 潰瘍面塗抹消炎止痛軟膏（含地卡因、黃連素、滅滴靈等），促使潰瘍癒合；口服緩瀉劑，使大便鬆軟、潤滑；疼痛劇烈者可用普魯卡因局部封閉或保留灌腸，使括約肌鬆弛

1,陰寒內盛,陽氣虛衰型.此病多由燥熱內結,津液不足,情志失和,氣機鬱滯,以及勞倦,產後氣血不足,年老血虛等造成.此病宜溫中導滯.藥方：新薈皮9克,甘草6克,附子6克,白蜜30克.每日一劑,水煎服,晚飯後一次服完. 2,陰虛血燥,水虧火盛型.此病皆因津液枯涸,傳導失職而造成.此病宜滋陰養血,潤腸導秘.藥方：當歸15克,麻仁9克,郁李仁9克,瓜蔞仁12克,制大黃6克,黑芝麻9克,松子仁10克,冬瓜仁9克, 炒枳殼9克,桃仁9克,杏仁9克,焦穀芽10克.

1 .白術散治療便秘 ：取生白術適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白術散 10克 ,每天 3次.此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用藥 3~ 5天 ,大便即可恢復正常 ,大便正常後即可停藥 ,以後每星期服藥 2~ 3天 ,即可長期保持大便正常. 2.芍甘東加味治便秘 ：取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用.此方治療各種原因所致的便秘 9 5例 ,療效滿意.此法特別適用於老年,久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用

治療便秘 ：取連翹 15~ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑.小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用.持續服用 1~ 2周 ,即可停服.此方特別適用於手術後便秘,婦女 (妊期,經期,產後 )便秘,外傷後 (顱腦損傷,腰椎骨折,截癱 )便秘,高血壓便秘,習慣性便秘,老年無力性便秘,腦血管病便秘及癌症便秘等.